Lavendelduft bei Migräne, Schlafstörungen und Menstruationsbeschwerden

Lavendelduft lindert Migräne, Menstruationsbeschwerden und Schlafstörungen

Es müssen nicht unbedingt Schmerzmittel sein, auch das ätherische Öl des Lavendels (Lavendula angustifolia) enthält Inhaltsstoffe, die so beruhigende und entspannend wirken, dass Schmerzen dadurch gelindert werden. Entsprechende Studienergebnisse liegen für Menstruationsbeschwerden, Migräne und milde Schlafstörungen vor. Menstruationsbeschwerden Eine Untersuchung aus dem Iran befasste sich mit der Frage, ob Lavendelduft dabei hilft, Beschwerden während der …

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