Anti Aging

Nüsse – Anti-Aging Power für Herz und Hirn

Gesundheitlich weithin unterschätzt, sind die kernigen Snacks mit ihrem vielgestaltigen Äußeren wahre Power-Lieferanten. Ob Mandeln, Walnüsse oder die zu den Steinfrüchten gehörenden Pistazien und Cashew-Kerne – Nüsse liefern uns Biovitalstoffe in rauhen Mengen. Allen voran vielleicht die Walnuss. Sie enthält beispielsweise nicht nur Vitamin A, Magnesium, Eisen und diverse andere Spurenelemente, sondern auch wirksame Mengen …

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Alpha-Liponsäure – ein Alphatier unter den Vitalstoffen

Die Alpha-Liponsäure oder auch Thioctsäure macht in jüngster Zeit wieder vielfach von sich reden. Das sogenannte „Vitaminoid“ (vitaminähnliche Substanz), das bereits seit den Sechzigerjahren medizinische Verwendung bei diversen Lebererkrankungen und Polyneuropathien findet, hat in der Tat eine Reihe von recht spektakulären Eigenschaften, die sich vor allem durch ihre physikochemischen Eigenschaften erklären lassen. So ist die …

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Arginin

L-Arginin, Aminosäure im Fokus

L-Arginin hat sich in den letzten Jahren sowohl im Leistungssport als auch im Gesundheitsbereich einen Namen gemacht. So nutzen Bodybuilder den durchblutungsverbessernden Effekt der Aminosäure, um direkt im Training oder Wettkampf einen besseren sogenannten „Pump“ zu erzielen- was bedeutet, dass Muskeln voluminöser, massiver wirken sollen. Die Ursache dieses Phänomens liegt darin begründet, dass L-Arginin eine …

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Antiaging mit Vitalpilzen

Das Altern verhindern?

In den vergangenen Jahren stieg die durchschnittliche Lebenserwartung in den Industrienationen immer weiter an. Wir haben heute eigentlich gute Chancen, alt zu werden, aber niemand möchte gerne alt sein und auch so wirken. Lassen sich Alterserscheinungen verhindern? Dabei könnten die Mitochondrien die zentrale Rolle spielen. Mitochondrien sind wichtige Zellorganellen. Sie stellen Energie für alle Stoffwechselvorgänge …

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